人の体の状態（モード）を大別してみます。
交感神経モード
攻撃や身を守るなど非常事態に立ち向かう際の肉体のモード
筋肉や脳へエネルギーを集中させます
ガンバルモード
副交感神経モード
内臓へとエネルギーを充実させ自らのコンディショニングに注力するモード
子宮や卵巣、その他の内臓へとエネルギーを集中させます
リラックスモード
人の体はこのように単純ではありませんが、
どちらの方に優位にエネルギーを送れるかというのは大切なことです。
切り替え上手になれるように、
頑張った後にはその分ご静養をとるように心がけましょう。
ごう先生のブログ「GOブログ　不妊症特集」もぜひご覧下さい。