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自宅でできる不妊症相談ワーク①  ご自身に問いかける力を感じ 目標を達成できるように  「現状」

「不妊症」
あたかも病気のように命名されておりますが、あるケースを除いては病気ではないと私は考えております。
若い人でも体外受精が当たり前のような時代になっておりますが、体外受精は人々がまだ早婚だった1970年代に、卵管の詰まりに悩む人々を救うために開発されました。
この技術の開発者であるエドワーズ博士はノーベル生理学・医学賞を受賞しております。

まさかのまさか、この技術が卵子の老化に悩む人々の頼みの綱になるとは想像だにしていなかったかもしれませんね。
卵管の詰まりもなく、排卵障害のないケースの多くは、病気ではありません。
生命の誕生は、まさに奇跡それ自体が奇跡のようです。
不妊症相談におみえになる方々の内面から「問題解決」のために、メンタルコーチであるアニキこと筒井正浩さんから学んだ事をアウトプットしてみたいと思います。
4日間連続での「不妊症 問いかけワーク」です。
私自身は、夢や仕事で同じ問いかけワークをしてみました。
漢方相談にはなかなか行けないけれど、この問いかけワークを行う事で何か見えてくることがあるかもしれません。
頭で考えるのではなく、ご自身と向き合い対話して下さい。
このワークは書く事に意味がありますので、準備ができましたら次へ進んで下さい。
まず、「A4の紙」をご用意ください。
紙を縦に1回、横に1回折って、広げて下さい。
4等分に折り目ができていると思います。
今日は、左下の枠の中に書いて下さい。
『今、あなたとパートナーが不妊症に対して感じてる問題、不安、不満、悩み、課題は何ですか?』
箇条書きでよいので、思いつくままにいっぱい書いてみて下さいね。
書くときのアニキこと筒井正浩さんからのワンポイント!
・自分にダメ出しするのではなく
・よく頑張ってきたね
・大丈夫だよ
・泣いてもいいんだよ
とご自分に伝えてあげて下さい。
できたら用紙を裏返しにして下さい。
本日はここまでです。
ゆめさぽ~と メンタルコーチ 筒井 正浩さんのホームページ
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