エナジードリンクを選ぶ私の基準
エナジードリンクにも色々な種類があります。
タイトルはドリンクとしましたが
剤形に関してはドリンクという枠にとらわれず、
疲労回復や修復促進に効果的なものをセレクトします。
私自身が好きではないので
無水カフェインの入ったものは除外します。
すっかりノンカフェイン派です。
肉体の疲労を隠蔽し、
興奮作用により体力があるかのように感じさせる類の成分は
健康を害するリスクが高いからです。
医薬品にはなっていないが、
優れた働きを持つ成分は色々あります。
マニアックに追及してゆきたいところなので、
医薬品、医薬部外品、清涼飲料水（健康補助食品）という
法的なカテゴリーにとらわれずご紹介する方針です。
