妊娠前から– tag –

妊婦さんに接種が推奨されている「葉酸」。サプリメントによる接種も推奨されているほどです。そのことに関しては後ほど詳しく説明いたします。日本人の食事中の葉酸摂取量は実は少なめで、推奨量の半分ぐらいといわれています。葉酸はビタミンB群の一種で...