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漢方たなうぇぶ>スタッフ ブログ>第2回漢方ダイエット教室 開催しました!

第2回漢方ダイエット教室 開催しました!

こんにちは!

朝晩 寒さの残る日もありますが

段々と日も伸び 暖かい春の陽気を感じる日が増えてきましたね。

寒い冬を超え 体も気持ちも活発になる 芽吹きの春。

ですが 今日も風が強く吹いています。

花粉症の方にはツラい季節ですね…

「一般薬だと眠くなって仕方がない」
「最近前よりも酷くなってきた気がする」

そんな方は ぜひ一度ご相談ください!

花粉症に対する様々なアプローチが 漢方では可能です!

あなたのそのアレルギー症状は

もしかしたらお腹の弱さや ストレスから来ているものかも?!

 

第2回 漢方ダイエット教室


さて ブログでのご報告が遅れましたが

先月2月27日(水)

2回目となる漢方ダイエット教室を開催いたしました!(ぱちぱちぱち)

ご参加いただいた皆々様 貴重なお時間を頂戴し ありがとうございました。

 

大切なのは「中庸」


ダイエットで ただ単にやせればいいとは思っておりません。

いかに 健康に 楽しく 美しく

やせるかということが大切だと思っています。

 

漢方の考え方に「中庸ちゅうよう」という言葉があります。

すべてのことは バランスによって成り立っている

どちらに偏ってもいけないよ というものです。

ダイエットする上で 絶対に忘れてはいけない考え方の芯だと思います。

この考えをベースに

日常生活での食事の摂り方のコツや 私たちの体に対する考え方などを

私の価値観でお話しさせていただきました。

 

ご参加いただいた方からは

「考えてもみなかったことが学べた」

「色々な角度からの気づきがあった」

「翌日から実践できています」

など有難いお言葉をいただいております。

 

田辺薬局に勤め始めて 一年半。

普通に過ごしていたら学べない たくさんのことを日々学ばせてもらっています。

それが少しでもお伝えできたかなと思い 嬉しく思います。

 

第3回 開催決定!


というわけで

第3回漢方ダイエット教室 開催いたします!

 

前回は「食」に関してスポットを当てましたが

今回は 食とともにダイエットとは切っても切れない関係の

「運動」についてお話させていただきます。

運動が苦手な方でも大丈夫!

東洋理論と科学的な理論を交え 実践法も伝授しちゃいます!

この機会にぜひご来店くださいませ!

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2019年3月27日(水) 20:00~21:30

田辺薬局店内にて

詳細はこちらから!

あなたのご参加を 心よりお待ちしております!