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漢方たなうぇぶ>スタッフ ブログ>ダイエットも無駄じゃなかった!あかりのマタニティ日記vol.2

ダイエットも無駄じゃなかった!あかりのマタニティ日記vol.2

2018年春、私はあるダイエットプログラムに参加していました。

その名も「パンチャカルマ ダイエット」。

中性脂肪を燃やしてくれるインドのハーブ「バラモン」を始めとするいくつかの健康食品を使用しつつ、主に食生活を整えることで、理想の体型を目指すプログラムです。

生まれてこのかたぽっちゃり体型の私…

ダイエットに成功した経験がありませんでしたが、このダイエットプログラムに3ヶ月挑戦し、見事5キロほどの減量に成功!!

⬇︎わーい!

そしてタイミングの良いことにその間結婚式があったため、とてもスッキリした状態↑でウェディングドレスに身を包むことができました。

 

そしてその時の体験を元に、東洋思想の観点も取り入れたダイエット法として「漢方ダイエット」をご紹介。

講座を何度か開催させていただきました。
お越し下さった皆さま、ありがとうございました!

(現在も漢方ダイエットの個別相談は承っております!いつでもご相談ください〜)

 

 

しかし、人生そう上手いことばかりは続きません…

私のダイエットで唯一の失敗。

それは…

目標体重の設定ミス。

 

無理な目標体重を目指すあまり、ラスト2週間無理な食生活をしてしまったために、その後見事にリバウンド…!!ばいーん

あっという間に元の体重に戻ってしまいました。

やはり、何事も無理は禁物ですね…
しっかり体の声をききましょうね。

 

 

ですがわたくし羽鳥、それで終わってしまうようなタマではございません!!笑

そんな一見無駄とも思えたダイエットが、なんとこの妊娠期間に大いに役立っているのです!!

失敗は失敗ではなく、成功へのひとつのステップでしかないのです!!

今となっては「ダイエットプログラムに参加して良かったなあ」と心から思っています。
(妊娠に伴い、体重は大変なことになっていますが笑)

 

さて、その理由に関しては次回のブログをご覧くださいね♪

ダイエットも、元気なベビをお迎えするのにも、
」は何より大切ですよ〜!!!