日本は「メガネ大国」。
クラスにメガネをかけている人の割合が先進諸国でも多い。
なぜ日本人の視力は低下の一途をたどっているのでしょうか？
・遠くを見る事より近いものを見ることが圧倒的に多い
・交感神経の働きが増えているライフスタイル
遠くものを見るのではなく、近くのものにフォーカスしているのです。
これが現代のライフスタイル。
現実は目が悪くなっているのではなく、
必要に応じて獲得した能力なのです。
それは、人は常に進化しているからです。
逆に遠くのものを見るようなことを、
生活に取り入れて下さい。
アナタなら、遠くを見るために何をしますか？
目をよくするために何をするのかを具体的にイメージできましたら、
次のステップへ行きましょう。
次に「ファスティング」を取り入れることをお勧めしてます。
「ファスティング」とは体内をキレイにする方法です。
薬剤師である私が言うのもなんですが、
薬で体の中を本当にキレイにすることは
絶対にできません！
「ファスティング」は強制的に空腹にする行為です。
「飢餓状態」になると発動するのが「オートファジー」という仕組み。

細胞が自己消化を行い栄養源となる生体反応で知られていますが、
この反応をうまく利用することで
不活発な細胞や組織を一度大掃除することができます。
心臓病やガンに対しても「オートファジー」の働きが注目を集めています。
単に「飢餓状態」にするだけでは、
組織を破壊するだけなので、
熱に強い酵素や、ある種のタンパク源などを最小限に取り入れることで、
質の良い細胞を再生することができるのです。
自宅で行う入院栄養療法だとイメージしていただけると、
「ファスティング」を上手に取り入れるといいと思います。
網膜や角膜、水晶体などの組織にも、
十分な栄養が届くようにするには、
今ある不活発な組織を一度大掃除することがとても大切です。
「ファスティング」を行った上で、
目に良い漢方薬をご提案しております。
「ファスティング」は不活発な肉体の改造に注目をされている方法です。
・不妊症
・ダイエット
・アレルギー
・体の痛み
・高血圧
・糖尿病
など
体の不調からの回復に、リセットする際に行うのがおすすめです。
「ファスティング」の際の注意は
　・水分補給
　・空腹だけに十分な睡眠時間によって体力を温存しましょう
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