感染症を完璧に防ぐ手立てはありません。
できる限り注意をして予防する事に越したことはありません。
実際に、マスク着用など意識が高くなったからから、インフルエンザの流行期にも関わらず今年は今の所、注意報レベルを下回っています。
僕は「マスク」よりも、「手洗い」、「うがい」よりも大切にしている事があります。
それは、僕自身が風邪を甘くみて3年連続で毎年ひどくしてしまって寝込んだ経験から、「風邪の超初期症状」を感じた時点で、漢方による風邪治療を行うというもの。
note ウィルス感染してからの備えはできてる?
https://note.com/go_sensei/n/na89312cd913e
よろしかったら御覧ください。
最近、実感しているのは「副鼻腔」を引きずって、しょっちゅう風邪を引いている人も多いということ。