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春はココロが不安定になりやすい季節です。 ご来店されているお客様にお伺いしみるとこの時期よく眠れない方が多い。 よく眠るには体力がいります。 漢方の世界では常識な事も、疲れたらよく眠れるという考えのほうが一般的ですよね。 疲れにも二通りあり...

あったかくなると冷たいものがおいしくなるのでついつい欲しくなります。 暖かくなりバテ気味になると喉ごしのよいものがほしくなります。 汗をかく機会がふえると喉も渇きつめたい飲み物がほしくなります。 でも、そんな時こそご用心ください！ 暖かくな...

ランディーさんがダイエット中とのことをブログで拝見しました。 何かお手伝いはできないものかと思うのですがおせっかいしてしまうのは返って余計なお世話かもしれない。 う〜ん、私が悩んでもしょうがないのでトラックバックしてみようと思いました。 炭...

昨夜「堂本兄弟」という番組を見ていたらゲストの郷ひろみさんが、最近年を感じるときは？という質問に対して「じゅうたんなどのちょっとした段差や何にもないところでつまずくようになった事。」とおっしゃっていたのがとっても印象に残りました。 これぞ...

ご存知ですか？シリーズです。 今回は「菌類」の製品について取り上げてみたいと思います。 「菌類」のお薬やサプリメントというのは皆さんの想像以上に多いのではないでしょうか。 キノコの仲間はみんな「菌類」ですし、ビフィズス菌や酵母（パン酵母や納...

健康診断の季節なので、最近増えている新しい脂肪肝（脂肪肝炎）についてとりあげてみようと思います。 脂肪肝炎が発病する原因としてよく知られているのはウィルス性肝炎やアルコール性肝炎ですが、最近ではそのどちらでもないのに脂肪肝になってしまっう...

母乳にもおいしい母乳と、まずい母乳があります！ お母さんが食べているものがとっても影響します。 みなさんがご存知のとおり、おっぱいはもともと血液です。 まずいおっぱいは、まずい血液ともいえます。 血液が汚れるような食べ物を食べていると、母乳...

春と秋は健康診断の季節です。つまり、血圧・血糖値（HbA1c）・コレステロール（HDL LDL）・中性脂肪・尿酸・肝機能値・貧血などの数値がひっかかり要再検査と通知された方々が増える季節です。 それぞれに対するお薬はございますがあくまでもお薬は抑えて...

人は加齢と共にお体に対する不安を持つようになります。 だから健康情報に対する関心が高くなるのは当然のことです。 メディアでもあれがよい、これがよい、と日替わりで特集をしています。 ただし、同じ名前のものでも中身が全く違うということが多いので...

お肌のトラブルの中でもっとも多いご相談の一つがニキビです。 女性のニキビのご相談の中でも多いのが生理前に増えるニキビです。 ニキビのできる場所によって原因は異なりますが、生理前に増えるニキビの多くが毒素を原因としています。 私は毒素っていっ...