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一般的に女性は更年期になると太りやすくなります。月経による消耗が減ることが主な原因です。閉経後の女性がさらに太りやすくなることからも明らかです。性ホルモン（男性も女性も）はステロイドホルモンの一種ですのでコレステロールから作られます。閉...

水を飲むと血液サラサラ。そんなに簡単に血液がサラサラになるわけないのに・・・。現状はすっかり水分補給信仰が定着しました。医療従事者の多くですらそれを信じてせっせと指導している。スポーツの時に、高齢者は体水分量が少ないから、など脱水という...

便秘には段階があります。その事に気がついたのは大便の内容成分にヒントがあります。大便成分は食べた物が由来するゴミのようなイメージが浮かぶと思いますが、実際は消化管粘膜から剥がれ落ちてきた垢が大部分を占めます。新陳代謝が活発な腸の粘膜細胞...

女性は男性と比べ約２倍ほどアルツハイマー型の認知症を発症する人が多い。女性は毎周期ごとの排卵や、高温期の子宮内膜増殖、月経期の出血による子宮内浄化排泄、月経の各周期に作られる女性ホルモンなど、女性特有の消耗が初潮から閉経まで続きます。妊...

天候不順が続いています。真冬並みの寒さと初夏の陽気でご存知のとおり農作物は大打撃です。人も有機体でありこの大自然の一部です。このような天気が続くと調子を崩しやすいのは当然のこと。日頃からの予防の差が出ます！またこんな時こそ無理をしない決...

パソコンを使い続け５年も経つとかなり動きが鈍くなってきた。いつ壊れてもおかしくなさそうだし、なによりも動きが鈍いと仕事の効率が非常に悪い。そこで新しいパソコンに買い替えたのだけれど、システムの移行に手間どりようやくひと段落。まだ完全では...

「がん」についての勉強会で今、福岡にいます。とってもいいお話がきけました。がんでお悩みの方々のお役にたてる力と知恵と勇気をたくさんもらって帰ります。僕の愛犬「イタグレ」の「なつめ」＆「あんず」のお洋服を作っていただいてます！「わんこのオ...

前回は女性にお腹の張りや痛みを訴える人が多く、慢性化している人の大半は「お腹の冷え」に原因があるという事をについて書きました。今回はより詳しく、また冷え以外の原因に対してもご紹介したいと思います。漢方の診立てをする際に重要となるポイント...

女性はお腹の張りや痛みを訴える人が多い。「腹満時減、復如故、之爲寒。当與温薬。」〈金匱要略〉慢性化している人の場合、その多くが冷えていると漢方の古典は教えてくれています。しかしお腹を腹巻やカイロで温めれば治るかといえば、体の外から温める...

このところ寒い日がつづいております。「冷え」は体によくない、という事は大方がご存知です。例えばこの時期に多い急性胃腸炎。太陽・大陰・少陰に寒邪が中ることにより発症すると漢方を知る者であれば表現します。それぞれに応じる漢方処方があり、それ...