眠い

昨日、一昨日と、閉店後勉強会が続き、帰りも遅くとにかく眠い・・・。
こんなに眠くなるのは久しぶり。
寒いし朝起きるのが辛くなってきた。
年末年始の慌しさがひと段落しホッとするこの時期に体調を崩す人は実に多い。
巷ではインフルエンザ大流行。
お腹の風邪や咳、咽の風邪も流行っている。
年末年始の無理したツケが今頃になって出ている方も多い。
疲労の蓄積は絶対によくない。
適度に休める環境を自分自身もはやく構築しないといけないなぁ、と思う。
そんな中でもガンバル力を「牛黄」からいただいている。
自然の恵みに感謝！