（ピンボケした写真ですが了承ください）
今日はスタッフの早紀ちゃんが「健康的にやせるダイエット講座」を行いました。
本人がどうやせたのか、
１、やせるためのの基本的な学術情報
２、実際に体脂肪だけでマイナス５．３㎏（実施期間３カ月）を実現した方法
３、やせるためのメンタル
について短時間で分かりやすく解説してくれました。
講座は当店の近隣にあるホテルの会議室にて行いましたので、終了後希望者（全員でした～）と一緒に当店に移動して「体成分（体組成）」の測定を行いました。
測定後、みんなで情報交換をしている各々が笑顔いっぱいでした。
早紀ちゃんがご参加者の人に伝えていた表現が印象的でした。
ダイエットを通して「自分との対話」をする。
すばらしい講座でした。
おつかれさまでした。
