自宅の近所にある素敵なサーフショップ「SURGE COAST STORE」で、久しぶりにSK８ボードを注文し購入しました。
CAVERというSK8ボードです。

サーフスケートの動画をみていたらぜひ挑戦してみたくなり、思い切ってお願いしてみました。

購入後、まだ１回数分しか乗っていませんが、もっと走らせみないと動かせないです。

アップスすらもうまくできませんので、しばらく練習しようと思います。

なんで購入したのかというと、楽しんで運動をしたかったのと、４月の手術後から波乗りをする際の体力回復にと考えました。

なかなか海にはいけませんが、SK8なら公園でできます！

時間を作って、色々とTRYしてみようと思います。

何事も行動して、検証して、イメージして、実践して、検証して、イメージして、の繰り返しですね。

昨日は「腸活」の「昼下がりのゼミナール」を開催しました。

ご参加くださいましてありがとうございました。

日曜日に順天堂大学の小林弘幸先生の講演を拝聴し、また痛みの分科会リーダーを行ったのもあって、ゼミナールでの講義スタイルもバージョンアップした感じです。
「腸活」という内容でのゼミナールは、昨年１１月から始めてすでに１０回は行っていますが、内容がどんどん変わっています。

私自身も経験を重ねる度に成長させていただいております。
ご参加くださいました皆様に、あらためて御礼申し上げます。

スケジュールのご案内が不十分ですが、毎週火曜日の１３時～１４時３０分という時間に、様々な内容の無料講座を行っています。
お店のスペースが狭いため、店員は５名様までとなっております。
ちなみに来週５月２７日（火）は「痛み」の講座です。ご興味がありましたらお早目にお申込み下さい。

講座のご案内は地元のタウン誌リベルタに掲載しています。

今までよりも、お伝えすることが明確になりました。

自分に足りなかったこと、必ずお伝えしなくてはいけない事、できる事とできない事が、小林先生のおかげさまで明確化された感じです。
今日は珍しく、気分もノリノリだったので「お土産」付きでした（笑）。

便秘薬だけで治療されている方は、「腸活」についてご相談下さいませ。